HYALURONZUUR

WAT IS HYALURONZUUR?

Hyaluronzuur wordt gevormd in het menselijk lichaam en is in staat om grote hoeveelheden vocht vast te houden – tot wel 6000 keer het eigen gewicht! Het ouder worden en oxidatieve stress kunnen ervoor zorgen dat de productie van hyaluronzuur in het lichaam afneemt en rimpeltjes ontstaan. Hier leest u hoe u het tekort kunt compenseren met de voedingssupplementen van #INNERBEAUTY.

WAT DOET HYALURONZUUR IN HET LICHAAM?

 

Hyaluronzuur vervult verschillende belangrijke taken in het hele lichaam. Het grootste orgaan, de huid, blijft dankzij de aanwezigheid van hyaluron intact en strak. Daardoor kan de huid een van zijn belangrijkste taken uitvoeren, namelijk het afweren van externe invloeden. Samen met collageen en elastine geeft hyaluronzuur de huid ook een jonge uitstraling. In de oogbol zorgt slechts 2 procent hyaluronzuur ervoor dat 98 procent vocht op zijn plaats blijft en de oogdruk behouden blijft. Het werkt als een smeermiddel in de gewrichten en vermindert zo de wrijving en dempt stoten. Het stimuleert bovendien de regeneratie van de lichaamscellen.

WAT GEBEURT ER ALS ONS LICHAAM TE WEINIG HYALURONZUUR VORMT?

 

Hoe ouder u wordt, hoe minder hyaluronzuur uw lichaam produceert. Dat is een natuurlijke ontwikkeling, maar het is niet ongewoon dat er al vroeg een tekort aan hyaluronzuur ontstaat. Dit kan worden veroorzaakt door vrije radicalen. Te veel vrije radicalen in het lichaam veroorzaken namelijk oxidatieve stress. Ze vernietigen onder andere de moleculen van het hyaluronzuur. Hierdoor kunnen er sneller rimpels ontstaan. Omdat ook de collageenproductie wordt verminderd, ziet de huid er slapper uit en verliest ze haar natuurlijke veerkracht. Bovendien heeft een tekort vaak droge ogen en pijnlijke gewrichten tot gevolg.

HOE VOORZIE IK MIJN LICHAAM VAN HYALURONZUUR?

 

Als het lichaam zelf niet meer voldoende hyaluronzuur produceert, kunt u het van buitenaf leveren. Verzorg uw huid bijvoorbeeld met hyaluronzuurhoudende crèmes en vul deze aan met collageenhoudende. Om ervoor te zorgen dat de stof daadwerkelijk het lichaam bereikt, wordt de extra inname van voedingssupplementen aanbevolen. Bij #INNERBEAUTY vindt u bijvoorbeeld capsules en shakes met hyaluronzuur.

Als het tekort aan hyaluronzuur bij u wordt veroorzaakt door oxidatieve stress, dan is het aan te raden om uw lichaam van veel antioxidanten voorzien. Deze zijn te vinden in verschillende voedingsmiddelen, zoals spinazie, tomaten, noten, bosbessen en appels. Met voedingssupplementen kunt u aanvullend antioxidanten innemen, bijvoorbeeld seleen, L-cysteïne of Q10.